손씻기 강박증

유독 손에 뭐가 묻거나 묻었다는 기분이 들면 무조건 비누로 씻습니다 생선이나 육류요리를 할때도 간단히 재료 세척후 손을 씻고, 조리하다가 손에 양념이 묻거나 튀면 씻고, 그릇 놓고 씻고, 상차리고 씻고, 휴지 쓰면 먼지날림에 씻고, 수시로 물세척을 많이 하니 로션이 잘 남아 있질 않아 손과 팔뚝까지 많이 건조하고 겨울은 늘 손이 차가운거 같아요 밥먹다가 나만 일어났다 앉았다 하긴 하지만 누구에게 피해를 주는 것은 아니니 고쳐야겠단 생각은 딱히 없는데 좀 유난스럽긴한 것 같습니다