저에 강박증

저는 예전부터 시간약속에 대한 강박이 있어요 약속시간을 넘길까봐 최소한 10분전에는 도착해야 마음이 놓이네요 저만 있을때는 상관없는데 일행과 같이 약속시간을 맞춰야하는경우 상대방은 시간이 넉넉한데 서두르는 저에대해 불편함을 느끼는 경우가 있더라구요 저도 알고 있지만 고치는게 쉽지가 않네요 물론 이런 약속시간 강박증이 큰 피해를 주는건 아니지만 제가 생각해도 유난한거 같아서 고민이예요