손톱과 입술 뜯기

긴장하거나 불안하면 손톱과 입술을 뜯습니다. 입술은 너무 뜯어서 겨울이 되면 피가 날 때도 많고 염증으로 치료받은 적도 있었어요. 드라마에서 아주 예민한 왕이 손이 엉망이 된 부분이 있었는데 그거 보면서 너무 이해가 되었어요. 정신적으로 쫒기는 심정이 너무 잘 표현되었더군요. 너무 오래되다보니 그냥저냥 살고 있는데, 이 강박증 없이 살고 싶네요