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계획짜기의 강박증

https://mindkey.moneple.com/obsessivecompulsivedisorder/25322717

무계획은 위험하다는 강박증이 있어요ㅠ

저는 완벽하게 J의 성향이 강한 성격이라서

계획없이 하는 일을 피하려는 강박증이 있어요.

작은 일에도 미리 짜여진 계획이 없으면 불안해요.

연휴때 여행 갈 계획을 세우는 것은 당연하고

퇴근하고 집에가서 해야 할 작은 일까지

반복되는 일상에서조차 계획짜는것에 몰두해요.

그리고 틀어지면 당황스럽고 스트레스도 받죠.

 

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작성자 익명

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