숫자 강박으로 인한 반복행동

저는 숫자 강박이 있습니다.

징크스라고도 할 수 있지만 딱히 결과에 영향을 미친다고 생각하진 않아요...그냥 그 반복해야 만족스럽고 안심되고...

숫자강박의 예로는 그 숫자에 맞춰서 행동을 여러 번 반복하는 경우가 가장 많네요...

숫자가 5라고 치면

문단속을 하면서 문이 잘 잠겼는지 5번 문고리를 돌려보고 밀어보는 식으로요.

물건을 사더라도 4개 살 걸 5개 맞춰 사기도 하고요.

솔직히 저는 다른 사람도 말을 안 해서 그렇지 비슷하게들 살지 않을까~했습니다.

어느 정도 가벼운 강박, 징크스는 다들 하나 정도는 갖고 있지 않을까...

이것도 강박에 대한 자기합리화일까요?

품이 들어가는 행동을 쓸데없이 반복해야 안심되는 이 강박증을 참고 고치는 게 맞는지 나만 불편한 정도면 그냥 이대로 합리화하며 살아가도 되는지 고민이 돼요...