손씻기 강박증

평소에 일할때 뭐 먹으려고 하면 꼭 손을 씻고 먹어야하는 강박증이 있습니다. 손에는 많은 세균이 있다는 얘기를 듣고서 뭐 먹을때나 얼굴 잠깐 만질때도 꼭 손을 씻고 그 행동을 해야하는 강박증이 생기게 되어서 손이 항상 건조해서 핸드크림을 달고사네요. 강박증이 좀 나아져야하는데 신경 안쓰려고 해도 신경이 계속 쓰이네요