계획에 대한 강박증

저는 파워J 인데요..

계획을 세울 때 시간에 대한 강박이 심한 편입니다.

계획 대로 안될 경유, 시간이 어긋 나거나 그러면 매우 스트레스를 받아요.

또 여러 일을 한번에 끝내려고 하다보니 계획이 엄청 빡빡할 때가 잇는데 그러면 더 스트레스 받구요..

ㅠㅠ 이런 강박도 문제가 많은 것 일랴나여.. 근데  고치는게 쉬운 일이 아니네요