계획하고 실천해야 안심되는 강박증

강박증에 대한 고민이 평소에 있었는데 드디어 마인드키에 올라와서 반갑네요.

강박증에는 여러가지가 있다고 해요. 

체크, 청결, 적응, 성적, 종교적 등등 다양한 양상으로 나타난다고 해서 제가 해당하는지

궁금하더라고요. 저는 일단 쉬는 걸 잘 못하고, 계획을 시간 순서로 수립하고

그 순서대로 하고 체크해야 하는 강박적인 성향을 갖고 있어요.

아침에 직장에 출근하는 시간도 일정하게 도착해야 마음이 편하고,

조금이라도 변화가 생기거나 시간이 밀리거나 하면 불안함이 엄습해오죠.