물건 못 버리는 강박증

물건을 쉽게 못 버리겠어요 물건들을 막 쌓아놓고 있는데 눈에 거슬리기는 하는데 버리지를 못하겠어요 집에 어수선하고 지저분해서 사람들을 초대하기도 그렇고 온다고 하면 걱정부터 되네요 저장강박증 말로만 들어봤지 내가 그런거같이 걱정되네요 오래된 물건은 버려도 되는데 언젠가 쓰겠지하고 옷도 몇년동안 안입으면 버려야되는데 살빼서 입을거야 하는 것같아요 음식도 유통기한 지난 것도 많이 보이고 심각한거죠? 저장강박증 어떻게 해야할까요? 고민이네요