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계획강박증

https://mindkey.moneple.com/obsessivecompulsivedisorder/25892670

무슨 일을 하던간에 무조건 전체적인 그림을 그리고 세부 계획을 가능하면 손으로 써야 직성이 풀린다. 불안했던 마음이 놓이고 시작을 할 수 있게 된다. 손에 잡히지 않고 한눈에 볼 수 없다면 불안하고 갈피를 못잡겠다. 잘하고있는지 어디까지 왔는지 얼마나 더 가야하는지 집착한다. 계획이 잘못되거나 틀어지면 너무 스트레스를 받는다. 무엇이 문제였는지 찾아서 반드시 다시 계획을 세운다. 

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작성자 익명

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