완벽에 대한 강박증

제 강박증은 너무 완벽하려고 애쓰는 과정에서 드러나요.

업무를 볼 때나 아니면 개인적인 일을 할 때, 너무 완벽성을 추구하다보니 시간도 많이 소요되는 문제가 생깁니다.

또 다른 문제로는 제 자신이 완벽한 인간이 아니다보니, 완벽성을 추구하는 과정에서 스트레스도 많이 받게 되구요.

일을 함에 있어 어느 정도 유도리를 가지라고 많이들 얘기해 주는데, 위와 같은 강박증이 오래 되다 보니 쉽게 고쳐지지 않네요.

일의 능률과 스트레스를 줄이기 위해서라도 이러한 완벽에 대한 강박증을 어떻게든 해결하고 싶네요.