중독

요즘 휴대폰을 손에서 놓을수 없을 정도로 중독인것 같습니다.캐시워크나 다른 챌린지를 많이  참여하다보니 어느새 휴대폰 요금도 많아지고 챌린지 미션을 하다보니 잠자기 전까지는 휴대폰을 켜놓습니다.이게 중독이 아닐까요?친구들과 모두 챌린지도 하고보니 서로 연결되어 안할수가 없고 미션을 자연스럽게 어느새 많이하는것 같습니다. 앞으로 좀 줄이고 운동도 좀더하고 책도 좀 보는 습관을 가져야겠어요.정말 고민입니다.