밥 중독

탄수화물 중에서도 빵이나 면보다는 밥 중독입니다. 남들은 다이어트 할때 단백질만 샐러드만으로 한다는데 밥을 하루에 한끼라도 먹지 않으면 식사를 한 것 같지가 않아요. 하루에 한끼는 밥(잡곡밥이든 쌀밥이든)이어야 합니다. 그래서 다이어트도 참 힘드네요. 그래도 빵이나 면 중독보다는 나은 것 같아 위안을 삼아봅니다.