핸드폰 중독

요즘 사람들의 문제가 아닐까 싶어요. 저역시 그렇습니다. 아침부터 자기전까지 폰 보는 시간이 너무너무 많아요ㅡ 아이들 앞에선 안봐야지 하면서도 보게 되네요. 어떤때에는   펀 보려고 일부터 밥을 떠 먹이기도 해요. 애들 놀면서 왔다갔다 먹어야 폰으로 할 일을 하거든요. 요즘 챌린지 하며 보는시간도 있지만   sns가 즈요인이 아닌가 싶습니다. 이유없이 폰 만지는 습관 고치고 싶어요 ㅜㅠ