휴대폰을 보지 않으면 불안한 휴대폰 중독 때문에 고민이에요

요즘 현대인들이 많이 그렇겠지만 저도 휴대폰을 지나치게 많이 봐요. 일을 하지 않는 모든 순간, 그리고 잠자는 시간 외에는 휴대폰을 손에서 놓지 않는 것 같아요. 화장실에서도 휴대폰을 보고요. 걸으면서도 휴대폰을 봐요. 자기 직전까지 휴대폰을 계속 보고요. 그래서 매일 숙면을 취하지 못해요. 이런 휴대폰 중독 정말 고치기가 힘드네요.