영양제중독

20대에는 건강에 자신있어 어떠한 영양제도 복용하지않았었고 30대에는 비타민정도만 복용하다가 40대부터는 건강을 챙기며 혈관에 도움되는 오메가,비타민,비타민D,눈건강에도움되는 루테인,효소,유산균,단백질 파우더,크릴오일,등

50대가 넘어가면서 복용하는 영양제가 15가지가 넘어가고 있다

점점 늘어나는 영양제는 그럼에도 불구하고 부족한영양이 있는것같아 주위에서 좋다고하면 복용해볼 예정이다 이런 영양제 복용에 중독이된 내건강이 조금은 걱정되고 고민이 된다ㅠ ㅠ