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탄수화물 중독

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저는 탄수화물 중독이예요.

면, 빵, 떡, 과자를 너무 즐겨먹어서 걱정입니다. 

단백질 섭취는 부족하고  탄수화물만 너무 먹다보니 마른 비만이 되었어요ㅠ

탄수화물 줄이고 싶은데 쉽지 않네요ㅠㅠ

왜 탄수화물은 끊기 힘들까요?

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작성자 익명

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