식후 디저트 중독

전 밥 먹고 나면 디저트를 꼭 먹는 습관이 있어요 밥 먹기 전에도 디저트로 뭐 먹지 라는 생각을 해요

밥을 먹을 때도 나중에 디저트 먹을거니까 밥은 조금만 먹어야지 하고 디저트를 먹습니다 군젓질을  줄이려고 해도 많이 어렵네요ㅜㅜ 밥을 많이 먹으면 군젓질 생각이 안난다고 하던데 전  배가 불러도 디저트가 먹고 싶더라고요 정말 빵이랑 과자 중독이라 줄여야 한다는 생각은 드는데 쉽지 않네요 건강에 안 좋다는걸 알면서도 계속 생각납니다