https://mindkey.moneple.com/obsessivecompulsivedisorder/27573407
이것을 단순히 습관이라고 생각하고 있었는데 게시판의 글을 보면서 중독에 대해 고민하게 되었습니다.
커뮤니티를 습관처럼 들여다 보고 있어요. 제가 직접 올리는 것도 있지만 대부분은 다른 사람이 올린 것을 보고 있습니다. 인터넷 중독이라고 보는 것보다 커뮤니티에 대한 중독이라는 생각에 더 가깝습니다.
게시판의 글을 계속 보고 댓글을 보면서 하염없이 있게 됩니다.
이런 저런 궁금증들도 다른 자료들을 찾아보기 보다는 제가 이용하는 커뮤니티의 게시판의 글을 먼저 찾아보고 거기에서 해결하려고 합니다. 계속 이렇게 글을 보다 보니 책에서 뭔가를 찾는 것이 그리고 책을 계속 보는 것이 어려워지기 시작했어요.
제가 혹시 중독인가...라고 의심이 들기 시작한 부분이 바로 이 부분입니다.
시간을 편안히 보내기 위해서, 쉬기 위해서 가입했던 커뮤니티가 이제는 제 시간의 대부분을 차지하고 이것 때문에 늦게 자면서 아침이 피곤해 지는 일이 반복되기 시작했거든요.
사실 마인드키도 일종의 커뮤니티기는 하지만요... 좀 더 하루의 시간을 균형있게 사용할 수 있으면 좋겠습니다.
그러기 위해서는 먼저 하루 종일 핸드폰이나 컴퓨터를 보는 시간을 줄이도록 노력하고 싶어요.
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작성자 익명
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