운동중독

갑자기 건강이 나빠지면서 식단을 조절하기 시작했다. 고기를 줄이고 밥은 잡곡밥으로 바꿨다. 그러나 크게 달라지거나 좋아지지않았다. 

우연히 운동 프로그램의 TV를 보면서 오전에 만보하고 점심먹고 나서 만보를 한다. 집에서는 제자리걸음으로 가만히 있질않는데 피곤해도 운동은 해야한다고 생각한다. 주말에는 등산이나 자전거를 즐기기도 한다. 쉼없이 운동을 찾아서 하는 나는  운동중독자이다.