유투브 중독

몇년전부터 거의 하루종일 유투브를 틀어놓고 지내는 것 같아요. 집에 있을때도 항상 유투브를 시청하고 운동하러 갈때도 이어폰을 끼고 듣습니다. 그래서 그런지 시력과 청력이 많이 안좋아진 것 같아요ㅠㅠ 유투브 중독 증상을 벗어날 수 있도록 노력해야 할것 같아요