스마트폰 중독 ㅠㅠ

평소에 스마트폰을 좀 많이 하는 편인것 같아요.

특히 몇개 안되는 챌린지를 하면서 더 많이 하네요.

또.. 릴스나 쇼츠 보다보면 기본 1~2시간이구요.

근데 또 웃긴건 게임은 안해요.

게임에 한번 빠지면 못헤어나올까봐 아예 안하게 되네요.

휴대폰을 좀 적게 하는 방법이 없을까요?

거의 휴대폰으로 모든 생활을 하고 잇는것 같네요