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저의 중독은 뭐니뭐니해도 스마트폰 중독이에요

https://mindkey.moneple.com/obsessivecompulsivedisorder/27779644

정말 끊기가 어려워요 ㅠㅠ 아침에 일어나자마자 핸드폰 들고 sns 들어가서 쫙 훑고 잠깐의 틈만 생겨도 언제나 핸드폰을 붙들도 있네요..

특히 덕질을 하고 있다보니 좋아하는 아이돌가수 관련된 정보를 찾으려고 sns를 자주 하고 더더욱 중독이 돼요🥲

아이돌 관련 정보를 안 볼때도 유튜브 쇼츠나 인스타 릴스 같은거 한번 보면 끝이 없어요..

어떻게 벗어날 수 있을까요! 정말 디지털 디톡스라도 해봐야 하려나봐요......ㅠㅠ

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작성자 익명

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