담배 중독이죠!! 끊기가 힘드네요

안녕하세요  이번 이벤트에서 중독 곰곰히 생각해 보니 담배가 중독이네요 지금 생각해 보면 처음부터 접하지 않는게 정답이였던것 같아요 오랜시간 담배와 시간을 보냈는데 이걸 떨쳐내는게  정말  어렵네요 새해 목표 중 하나가 금연인데 이게 아직도 그대로라 정말 의지박약 같기도 하고 한심하네요 정말  습관처럼 중독이 되어서 없으면 초조해 지더라구요 요즘은 냄새라도 안날려고 전자담배로 바꿨는데 똑같이 해롭겠죠 ㅠㅠ 이 중독 금연상담이라도 받아야 하나 용기가 안나네요 금연하신분들 노하우 공유 바래요