혼자만의 공간에서 소리지르기 [충동조절장애]

평소 조용한 성격에 남들하고도 원만히 지내기 때문에 남들은 편하다고 느낄겁니다.

그러나 남들 모르는 내적으로 쌓여 있는 욕구 불만이라든가 나지신도 잘 모르는 불만인지도 몰라도 나만의 공간애서는 - 화장실, 혼자걷는 산책길, 노래방등 -에서는 소리를 질러 댑니다. 이것도 츙동 조절을 하기 위한 나만의 해소법인지 궁금하네요.