[충동조절장애]해치워버리자

이게충동조절장애인지는 모르겠지만, 조절이안되는건 맞는것 같아요. 

무언가 충동적인 생각이들에고민없이 저질러버리는것은 아니지만, 저는 무언가 계획된 일이라든지, 저에게 주어진 일들이라든지, 정해진 지한내에 무언가를 끝마쳐야 하는 과제나 일들이 있으면 그 기간까지 시간을두고 해야하는데, 무리해서 막 끝내야 직성이 풀려요.  이게 남들눈에는 책임감있고, 잘 해내는 사람처럼 보일지 몰라도, 저 스스로는 그때까지 놔두질 못해서. . 계속 머릿속에 맴돌고, 고민하거나 신경이 쓰여서 빨리 끝내버리는 욕구가 강해서 해치워 버리는거에 가까워요. 

그렇다고 대충대충 막 끝내버리는건 아니지만, 기한내에 계획적으로 찬찬히 하면 될을을 무리해서 끝내려는게 문제입니다. 

이것또한 조절하지못하는 장애가 맞는것 같아요. 

또, 저혼자해버리면 되는일은 그나마 상관없는데, 남들과 박자를 맞춰가며 해야하는 일은 정말 난감합니다. 

충동적이지는 않아도 끌지못하는 장애같아요. 여유로이 해도 될일까지 급박하게 해야하는 성격때문에 스트레스가 많아요. 

성격이급해서 그런영향도 있는듯하구요. 

여유로이 찬찬히 계획적으로 하고싶어요.