식습관 충동조절장애

저는퇴근하고 부리나케 집에 들어오자마자 주전부리를 찾아 먹기 시작합니다.  가족들의 저녁식사를 준비하면서 계속 먹습니다. 배가 어느정도 부를 때까지 먹어야 중단합니다. 그리고 나서  입맛없다고 가족들이 식사할때는 먹는둥 마는둥 해요. 그러니 영양소섭취가 골고루 되지않겠지요.

이 문제로 남편과자주 다투는데도 고쳐지지 않아요. 중요한 것은 이러한 반응이 일상적이고 제어하기 어렵 다는 점입니다ㅠㅠ