어떻게 치료 해야 할까요?

초등학교 때부터 지금까지 충동조절장애가 있어요. 학교 다니면서 친구들이랑 생활하고 그러면 달라질거라고 생각 했지만 별반 다르지 않았고 사회생활 하면서도 달라지지 않더라구요. 자꾸 욱하면서  사소한 일에도 화내고 던져 버리고 싶은 마음이 드는데 이런게 충동조절장애인가요? 어릴적부터 이랬던 편이라서 크게 문제가 되지 않았는데 지금은 이런 제가 무섭게 느껴지네요. 무엇보다 스스로 감당하기도 너무 힘들고 하루라도 빨리 충동조절장애를 없애고 싶은데 어떻게 해야 할까요? 정신과 방문을 해서 상담 받고 약을 먹어야 할까요?