[충동조절장애] 폭식

[충동조절장애] 폭식

요즘 현대인들은 자기관리의 일환 중 체중 및 몸매관리를 하죠. 그렇다보니 각종 다이어트관련 프로그램이나 식품 등 이 즐비한데요. 본인은

간헐적단식을 종종 하는 편 입니다. 배고픔만 참을 수 있다면 몸도 가벼워지고 아침에 일어나는 것도 상쾌하고 좋은 데 문제는 단식 후 음식물 섭취 시 폭식을 하는 경향이 있습니다. 이게 본인의 충동조절장애가 아닌가 싶습니다.