이것도 충동조절장애?

이 식탐을 어떻게 해야할까요..

분명 점심 잘 챙겨먹었는데도

꼭 4시부터는 뭔가를 먹고 싶고 배고파 죽겠어요

먹고 먹고 또 먹고

그러고는 배불러서 저녁을 안먹고 후회해요..

매일 이게 뭐 하는 짓인지 ..ㅜㅜ