음식충동조절장애가 있어요.

저는 음식충동조절장애가 있는 것 같아요. 한번 꽃힌 음식은 어떤일이 있어도 먹어야해요. 건강때문에 살을 빼야하고 음식을 조절해야한다는 것을 알고있지만 먹고싶은 음식이 생기면 그것을 꼭 먹어야합니다. 안먹으면 다른걸 더 먹는 절 발견하게 되더라구요. 그래서 먹으면 그 당시는 행복하다가 그 이후부터 후회와 불행감이 몰려옵니다. 제 자신을 원망하고 스스로에게 화를 냅니다. 생각해보면 이렇게 된게 다이어트를 시작하면서부터 같은데 어떻게하면 음식충동조절장애를 고칠 수 있을까요?