전 충동조절장애가 참 심해요

쇼핑을 할때도 내가 필요로 하지 않는 물건인데도 마음에 들면 일단 사고봐요

회사 생활을 하다가 너무 화가 나는 일이 있을 경유 앞뒤 생각하지 않고 사표를 던지고 나와요.

무엇인가를 하고 싶다고 느끼는 순간 그 감정을 조절하는데 너무나 힘이든것 같아요.ㅠㅠ 너무 심할때는 아무런 계획없이 해외로 그냥 나가버리기도 했어여.ㅜㅜ 아 고쳐야하는데ㅠㅠ