포인트 얻기 충동 조절 장애

요즘 앱테크에 빠져있습니다. 그래서 그런지 포인트 준다고 하면 긴 광고영상도 계속 보게됩니다. 시간을 아끼고 그 시간에 다른 생산적인 걸 하면 좋을텐데... 거의 하루 대부분의 시간을 광고보는 데 쓰고 있습니다.. 

스스로 생각해도 한심한데 그 포인트를 준다는 아이콘과 멘트가 엄청 중독적입니다. 나도 모르게 이미 터치해서 영상을 재생하고 있더라구요.. 

이부분도 충동조절 장애라고 생각이 들어서 충동 조절이 필요할 것 같습니다..