식욕 충동조절장애

유난히 힘들고 피곤한 날이나 너무 스트레스 받는 날 식욕 충동을 못 참겠어요

먹는걸로 즐겁게 푸는 정도가 아니라 아주 많이 먹어요 특히 초콜릿이나 초코가 들어간 과자, 빵을 마구마구 먹다보면 배가 터질것 같고 그러다보면 막 후회가 돼요 좀 참을껄 왜그랬지 저 자신을 자책하게 되죠 

근데 계속 반복인것 같아요 쉽게 고쳐지지 않는것 같아요