충동조절장애 충동쇼핑소비

저는 충동소비성향이 있습니다 예전에 생활에 필요한 생활용품을 주문하는데 재미를 느꼈지만 단조로운 생활 정체되어있는 수익등 낙이 없다고 느끼며 인터넷쇼핑몰 tv홈쇼핑 다이소등 굳이 생활에 필요없는 것들도 조금 흥미 느껴지만 충동적으로 사들이기 시작합니다 필요성이 없는물건도 사들이면서 집에 뜯지도 않고 쌓여있는 제품들이 몇박스 있습니다 점점 악습관이라는 걸 절실히 깨닫고 있습니다. 하지만 멈추기가 쉽지않네요