(충동조절장애)손톱주변 살을 물어 뜯어요

내 나이45살인데 아직도 손톱주변의 살들을   물어 뜯고 있어요.한번 시작을 하면 정신없이 물어 뜯는데.정신을 차리고 보면 살이 빨개지거나 피가 납니다.이럴때마다 미치겠어요.

이젠 아들이 나 하는거 보고 똑같이 하고 있네요.누구 치료 방법을 아는 사람 있으면 알려주세요...