작은 일에도 화를 내는 경우가 잦아지는데 충동조절장애인가요

나이가 들면서 저 스스로 화가 많아진다는게 느껴져요

지나고 생각해보면 진짜 별일이 아닌 일인데 왜 그 당시에는

그렇게 화가 나는지 모르겠어요

순간 욱하는 감정이 올라와서 화를 참지 못하고 화를 내요

그리고 시간이 지나고 나면 그럴일이 아니였다는 생각에

민망하고 후회 되는 경우가 대부분이에요

순간적인 화를 이기지 못하고 작은일에도 화를 내는 제가

충동조절장애인가 걱정이 되네요