[충동조절장애]순간의충동이 억제가 안돼요.

저는 순간의 충동이 억제가 안되요.

뭔가하나의 생각이 들면 바로 실행에 옮겨야해요.

실행으로 옮기지 못하면 불안감에 가슴이 콩닥거리고 답답하고 1분이 1시간처럼 느껴져요.

그래서 뭐든 손해를 봅니다.

충동구매한건 버리게되고 인간관계에서도 잦은 말싸움을 하게되고...

한번은  남편에게 전화를 해서 집 리모델링 해야할거 같다고 했더니

나지금 회의중이니까 회의 끝날때까지 집 부수지 말고 기다려 하더라구요^^

이런 충동장애로 보는 손해를 어찌해야할까요?