충동조절장애

저는 사실 기분과 태도가 중요한 사람인데

5개의 욕구중에 식욕에서 특히 충동조절장애가 심해요

먹고 싶은 건 꼭 먹어야 되고 부모님 몰래

먹고 싶은 걸 시켜 먹었어요

피자 중식 족발  치킨 등등

요새는 감정조절이 안되서 충동적으로

슬프다가 기쁘다가 조울증처럼 롤러코스터이고   밥 먹는데도 다른 먹고 싶은 음식

가족끼리 외식하자고 조르기도  해요

이 식욕이 너무 충동적이라 어째야 할까요?