구매욕구를 억제하기 힘들어요

원래 충동적으로 뭘 하는 성격은 아닌데 뭘 살 때만큼은 충동조절이 잘 안되는 것 같아요. 특히 세일상품이요.. 좀 저렴하다 싶으면 꼭 사야하고 마트에서 세일할 때에도 당장 필요 없는건데도 사놓지 않으면 불안하고 초조해져요. 문제는 한두개만 사는게 아니라 좀 싸다싶으면 사쟁여놓는다는건데 사놓지 않으면 다음에도 이렇게 저렴하게 살 수 있을까 하는 생각에 하루종일 그걸 사야한다는 생각만 머리에 맴돌더라고요. 결국 대량구매하게 되고 방에도 사쟁여놓은 물건들로 한가득이라 가끔 이게 방인지 창고인지 헷갈릴 지경이예요.. 사쟁여놓고는 사용기한 지나서 못 쓰고 버리는 것도 많다보니 저 스스로도 이게 문제라는 건 인식하고 있는데 구매욕을 억제 못하겠어요. 이런 충동은 어떻게 억눌러야할까요ㅠ