핸드폰을 손에 못놓는것도 충동조절장애일까요.

충동조절장애가 딱히 없는듯 싶은데 생각해보니 우리 가족 3식구 모두 핸드폰을 많이 보는 듯합니다. 저는 앱테크로 핸드폰 많이 보고 남편은 핸드폰으로 무협 소설 많이 보네요. 아이는 공부하다가 쉴때, 뭐 먹을때등 게임 유튜브 많이 보네요. 우리가족들의 이런 행동들도 핸드폰을 참지 못하고 보는 충동 조절장애가 맞을지 궁금해요. 충동조절장애가 맞던 아니던 그래도 모두 줄이도록 노력해야겠지요.