폭식 충동조절장애 같아요 제어를 못해요ㅠ

평범한 직장인 입니다. 다이어트 강박을 고등학교 때부터 가지고 있다가 지금 20년째 이어져 오고 있어요. 그래서 음식을 섭취 할때 아직도 조절하지 못하고 충동적으로 음식을 먹고 배탈이 나고 반복합니다.
먹고 토하는일이 일수구요.. 진짜 안그래야지하는 마음이 굴뚝같은데 그게 어제밤 먹토까지도 이어졌어요. 이게 충동적으로 배고픔을 잊고 
입에 밀어넣고가 반복되어 위가 찢어질만큼 차야 비로소 이성을 찾게되더라구요
그러면 또 후회는 미래의 제가 하구요.. 진짜진짜 너무너무 고치고 싶어요 
같은 고민인데 고치신분 계시나요
진짜 너무 힘드네요 남이안보는 곳에있을때 더욱 심해집니다
해결방법이 있을까요