야식 충동장애

전 저녁식사후에 티비나 핸드폰을 보면서 야식을 매일 많이 먹는다

그런데 심각한건 침대에 누워서 4~5시간을 지속적으로 무의식에 손이 과자봉지에 

들락날락 하면서 콜라도 1.5L를 순삭한다

그런 모습에 부모님이 청소를 해주시며 역류성 식도염과 비만을 걱정하신다 

하지만 쉽게 고쳐지지 않아서 스스로도 걱정이 된다