편두통으로 인한 충동조절장애 분노

거의 삼십년 째 편두통으로 고생하고 있어요. 정말 많은 노력을 해보았어요. 폐경하면 나아진다고 했지만 그렇지 않았고, 규칙적인 운동하면 나아진다고 해서 지도자 자격증 있냐는 소리 들을만큼 했지만 나아지지 않았어요. 

이제 남은 방법은 내가 늙듯이 병도 늙는데 그걸 기다리는 방법 뿐이라네요. 그렇지만 세상에나....  긴 운동 끝에 몸이 너무 건강해져 병이 늙을 생각을 하지 않네요. 한번 편두통이 심하게 오면 이틀을 내리 아무것도 못 먹고 위액까지 토하는데 오십이 넘어까지도 이러고 있으니 솔직히 안 좋은 생각도 들고 분노가 치밀어요. 주변에..주로 가족한테 화풀이를 하다가 현타가 오기도 하구요. 애들한테도 화내고 나면 지나고 나서 넘 미안해지네요.