급해지는 것도 충동 조절 장애일까 고민이네요

안녕하세요 이번 고민 이벤트에서 급해지는 것도 충동조절장애일까 고민이네요 무슨일이든 히디보면 저도 모르게 어딘가에 쫒기 듯이 급해지는 자신을 보게 되더라구요 그게 쉽게 고쳐지지도 않고 점점 사소한 일에도 혼자 조급하게 빨리빨리 하게 되더라구요 조금 조절하고 싶은데 병원이라도 가서 진료를 받아야할지 고민이네요  이런 증상 있는 분 있으시면 팁 공유 부탁드려요