손톱을 자꾸 뜯어요

어릴적부터 습관이에요

엄청 불안한 것도 아닌데 뭔가 자꾸 뜯게 됩니다

특히 접히거나 까지거나 살짝 뜯긴 손톱이 있으면 충동적으로 자꾸 건드려요

그것 때문에 손톱 길이가 들쭉날쭉해요

의식적으로는 안하려고 하는데 어렵네요