쇼핑 충동조절장애

평소에도 쇼핑을 좋아해요 구입하지 않아도 아이쇼핑 하는 것만이라도 좋아하는데요 요즘 들어 계획없이 충동적으로 쇼핑을 하는 것 같아요

특히 옷을 사놓고 한번도 입지 않은 적이 많아졌어요 혹해서 샀다가 나중에 입겠지 하고 방치해둔 옷이 늘어난 것 같아요충동적으로 샀다가 후회하는 일이 잦아진 것 같아요 이제부터는 합리적인 소비를 해야할 것 같아요 그러기 위해서 구매전 신중히 생각해 보는 습관을 가져야겠어요

혹시 또다른 좋은 방법이 있을까요??