달다구리 폭식을 멈추고 싶어요

생리 전에 그러는 사람 많다고 하지만

넘 어이없을 정도로 단거를 많이 찾아요ㅠㅠ 심지어 장염에 걸린 채로도 단거를 다 주워먹는 저를 보면서 아 고작 생리 가지고 이러면 갱년기 오면 진짜 어마어마하겠구나 싶고 넘 걱정이에요. 호르몬의 노예인 것 같아요. 충동적이고 넘 무식해보이는 폭식 멈추고 싶네요ㅠㅠ😢