강박증이 심한것 같아요

저는 정리정돈하거나 문서 정리할 때 꼭 처음부터 깔끔하게 하지 않으면 안되는 강박관념이 있는거 같아요. 하다가 잘못되면 처음부터 다시 시작해야 하는 그런 강박증이요.. 일에도 선후 중요도라는게 있는데.. 중요한것부터 먼저 처리해야 하는데 꼭 처음부터 다시 시작하는 그런 강박증이 심한것 같아요 ㅠㅠ 어떻게 하면 좋을까요