[강박증] 시간에 대한 강박증

정해진 시간에 뭔가를 빨리 해야한다는 강박증이 있습니다. 그 정해진 시간은 제가 정할때가 많습니다. 즉 원래 그 일을처리해야하는 시간은 따로 있지만, 저만의 일처리 완성도 단계를 일정한 날짜에 끝내야한다고 계획을 세웁니다. 그 날짜를 지나거나 넘어가면 마음이 초조해집니다. 일은 시간전에 끝내지만, 하는 동안의 과정이 스트레스가 많이 따라올때가많습니다.